这些口味的现磨豆浆,喝过的人都说非常棒

作者:自由
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发布时间:2016-08-10 16:30:53

  美食

  豆浆对我们来说非常熟悉,豆浆营养非常丰富,相对于奶制品更易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。以下12种口味的豆浆饮品营养价值各有千秋,每天换口味获取不同营养、感受不同口味可谓是一种品质生活哦。

  大家都在喝的各种口味豆浆你都喝过吗?

  1/12 红豆现磨豆浆

  红豆是最为受到欢迎的一种谷物食材,红豆做法多样,可以制作糕点或者用红豆来煮养生粥吃。红豆也可以熬煮成为红豆沙的浆。下面我们就来看看红豆豆浆的功效与作用。

  红豆豆浆养颜美容

  红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点,那是因为红豆豆浆中的维生素C含量高,让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维C对皮肤的保养有很好的效果。其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高,大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高,多吃红豆豆浆更美丽。

  红豆豆浆去水肿

  红豆中淀粉含量充足,虽然是一种粗粮,但是其淀粉含量可以媲美谷物。同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质,能够排水利尿,祛湿解毒。红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用,一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。所以红豆豆浆能够解酒解毒,喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒,疏散酒意。

  红豆豆浆通肠道

  红豆豆浆可以排出体内毒素,排毒对于女性肌肤有好处。红豆豆浆能够蠕动肠道,消食开胃,红豆豆浆还可以安神定气,改善烦躁问题。

  2/12 红枣现磨豆浆

  红枣豆浆补气养血

  红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气, 增强免疫力。

  营养分析

  1、豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌;

  2、中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年期综合症;

  3、青年女性饮用,能令皮肤白皙润泽,容光焕发。

  3/12 小米现磨豆浆

  功效!

  健脾和胃,补益虚损对素体亏虚,病后体虚,产后气血虚弱者,尤为适宜,小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;

  小米具有防止反胃、呕吐的功效;

  还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;

  小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效;

  健胃除湿,合胃安眠。

  4/12 黄豆现磨豆浆

  豆中之王的功效

  黄豆豆浆是最传统经典的豆浆,经常使用对身体非常有帮助。

  中医认为,黄豆性味甘、平,归脾、胃、大肠经,具有补虚、清热化痰、利大便、降血压、增乳汁等作用。现代营养学认为,黄豆中富含皂角苔、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,几乎对所有的癌症都有抑制作用:

  1、黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能显著地改善并降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率;

  2、大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用、黄豆中的植物雌激素与人体产生的雌激素在结构上十分相似;

  3、另外黄豆对皮肤干燥、粗糙,头发干枯也大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢率,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。

  4 滋养补虚,清热化痰。

  正因为黄豆的营养价值极高,所以有“豆中之王”的称号。

  5/12 五谷现磨豆浆

  营养揭秘

  五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

  五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。

  是【长寿养生 防老抗衰】的最棒选择!

  6/12 绿豆现磨豆浆

  绿豆豆浆增强食欲

  因为绿豆中所含的蛋白质、磷脂都有兴奋神经、增加食欲的功能,为机体许多重要脏器提供必需的营养。

  绿豆豆浆降血脂

  绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效,从而预防冠心病、心绞痛。

  绿豆豆浆降胆固醇

  绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

  绿豆豆浆抗过敏

  根据临床试验表明,绿豆的有效成分具有抗过敏的作用,对荨麻疹症状有缓解作用。绿豆还能抗菌、抗病毒,对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能抗感染,清热解毒。

  而绿豆磨为豆浆更易吸收,康豆实业 的绿豆豆浆加上小麦仁现磨,既可以清热解毒又能消暑益气,夏日饮用美味又健康。

  7/12 芝麻现磨豆浆

  黑发益智,护肝补肾

  黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。

  黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外,其实还有很好的抗氧化功能,由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等,经常服用还能够补血通便,绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品。

  芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育。

  8/12 花生现磨豆浆

  补脑养血,健脾补肾

  临床实践证明,花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用,非常适宜在家庭中普及。

  花生仁中含有维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能衰退; 花生豆浆具有滋润皮肤,降血脂,延年益寿的功效;补脑养血,健脾补肾。

  需要说明的是:饮用花生豆浆汁不必拘泥于饮用时间和次数;其次,饮用花生豆浆汁一定要戒酒。

  9/12 三黑现磨豆浆

  经常会听到周围的同事说掉头发很厉害,怎么办?

  其实有很多简单的方法,只是贵在坚持。面对来至社会家庭的各种压力,长期处在大脑神经过度紧张的状态中,难免会脱发,开始不会太在意,时间久了就会发现头发越来越稀少,等到再想解决的时候就不那么容易了,冰冻三尺非一日之寒呐!

  黑豆

  黑豆的营养成分很高,是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。黑豆中还含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮等成分。

  黑米

  黑米减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;降低血压、抑制癌细胞生长的功效。

  黑芝麻

  黑芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥之功效,对于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘等很有裨益。

  这是非常非常受热捧的一种口味呢,好喝又健康大家都喜欢!

  10/12 核桃现磨豆浆

  营养价值

  核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1。花生含维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

  治疗普食

  低血糖负荷,高膳食纤维,高营养密度。

  营养功效

  缓解更年期症状,软化血管,降糖降脂,美白护肤。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。

  超级食材

  核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质,因此也有杀菌的功效。是一款滋养调气,健脑养心的豆浆饮品。

  11/12 红枣枸杞现磨豆浆

  红枣价值

  · 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。

  · 其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之美称。

  · 红枣能补脾和胃,增强脾胃功能,有止泻、生津、补养、强壮作用,并能缓和药性、解毒、保护脾胃。

  · 中老年人经常会有骨质疏松,正处在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。

  · 红枣中富含钙和铁,对他们均有理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

  · 红枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

  · 红枣中含有与人参中所含类同的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。

  · 红枣对妇女的美容养颜以及更年期的潮热出汗、情绪不稳也有调补和控制作用。

  · 红枣还含有大量抗过敏物质,能有效治愈过敏性疾病。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣。有研究表明,凡是连续吃红枣的病人,身体康复速度比单纯服用多种维生素者快3倍。

  · 另外,红枣含维生素E,有抗氧化、抗衰老等作用。

  枸杞价值

  枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中,枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用。

  12/12 百合莲子现磨豆浆

  百合和莲子好像经常出现在银耳羹中,在豆浆里面大概还比较少见吧?

  问题是,为什么他俩总是结伴同行呢?

  百合性寒味甘,入心肺二经,有润肺止咳,清心安神之功效。

  莲子性平味甘涩,归心脾肾经,可养心补脾,益肾涩精。

  二者同用,可以养心安神,健脾益气,改善失眠多梦等症状。

  没有失眠?但吃无妨,美美容,养养颜也不错。

  百合价值

  百合味甘微苦,性平,入心、肺经,有润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中等功效;

  莲子价值

  莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

  十二口味现磨豆浆,选你所爱,爱你所选!

  图文来源于公众号:康豆五谷现磨豆浆 kangdou8 欢迎加盟

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